Ponad 100 kobiet wzięło udział w pierwszym szkoleniu zorganizowanym przez klub Orkan Lębork i Urząd Miejski. Wydarzenie, objęte honorowym patronatem Burmistrza Miasta Lęborka Jarosława Litwina, obejmowało intensywny trening samoobrony, wykład o zdrowiu, jogę oraz koncert gongów i archaicznych instrumentów.
Szkolenie miało na celu zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie uczestniczek oraz poprawę ich zdrowia. Rozpoczęło się dynamiczną rozgrzewką w formie Aero Fit Fights, po której nastąpiły zajęcia z samoobrony prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Uczestniczki poznały skuteczne techniki i taktyki samoobrony oraz dowiedziały się, jak zyskać przewagę nad agresorem.
Po części poświęconej samoobronie, panie wysłuchały wykładu o roli mikrokrążenia w organizmie, a następnie wzięły udział w zajęciach z jogi i koncercie gongów. Podczas całego wydarzenia uczestniczki mogły korzystać ze strefy regeneracji.
Warsztaty poprowadziły wybitne ekspertki: Jola Balcerzak, jedna z nielicznych kobiet w Europie ekspertek Krav Maga, Ola del Chierico, najmłodsza polska ekspertka Krav Maga Global, Monika Wicherek, propagująca wiedzę o mikrokrążeniu, oraz Daria Pachnik, specjalistka od zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego kobiet.
