W sobotę, 5 września 2026 roku, na Orliku przy Placu Piastowskim odbędzie się ostatnia tegoroczna edycja projektu Aktywny Lęborski Orlik. W godzinach od 10:00 do 15:00 mieszkańcy będą mogli wziąć udział w Weekendzie Zdrowego Ciała, skupionym na aktywności fizycznej, relaksie oraz zdrowych nawykach żywieniowych.
Wydarzenie zaoferuje bogaty program zajęć ruchowych, w tym godzinny pilates od godz. 10:00, stretching zaplanowany od 11:00 do 12:00 oraz zajęcia z jogi w godzinach 13:00–14:30. Przez cały czas trwania imprezy uczestnicy będą mogli również skorzystać z porad dietetyka, który o godz. 11:30 poprowadzi spotkanie poświęcone zbilansowanym koktajlom bogatym w antyoksydanty, połączone z degustacją trzech zdrowych napojów.
W programie przewidziano także ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne z psychodietetykiem, które rozpoczną się o godz. 12:15, a także prelekcję na temat wpływu emocji i stresu na codzienne odżywianie. Dla uczestników tej części przygotowano specjalne upominki oraz strefę regeneracji, w której będzie można odpocząć między poszczególnymi aktywnościami.
Organizatorzy zapewnili zabezpieczenie na wypadek niesprzyjającej aury – wszystkie zaplanowane aktywności odbędą się pod specjalnym namiotem, co uchroni uczestników przed ewentualnymi opadami deszczu. Sobotnie wydarzenie stanowi ostatnią w tym sezonie okazję do bezpłatnego, wspólnego zadbania o kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie w gronie mieszkańców.
TAGI: Aktywny Lęborski Orlik, Lębork, Plac Piastowski, sport, zdrowie
