Centrum Sportu i Rekreacji w Lęborku zaprasza na bezpłatne zajęcia z kalisteniki, które odbywają się w ramach akcji „Bezpieczne Wakacje 2025”. Treningi mają charakter otwarty i odbywają się na placu sportów miejskich w parku im. Mieczysława Michalskiego.
Kalistenika to trening siłowy, który opiera się na wykorzystaniu masy własnego ciała, rozwijając siłę i wytrzymałość własnych mięśni. To świetny sposób na aktywne spędzenie czasu i poznanie sekretów tej dyscypliny. Zajęcia prowadzi doświadczony trener personalny Dawid Szafałowicz, który z sukcesami startuje w zawodach w Polsce i za granicą. Jest również aktywnym zawodnikiem naturalnej kulturystyki.
Aby wziąć udział w zajęciach, należy wypełnić kartę zgłoszeniową, która jest dostępna na stronie internetowej www.csir.lebork.pl. Kolejne spotkania z kalisteniką odbędą się 12 i 19 sierpnia o godzinie 17:00.
